葉酸コラム– category –

妊活・妊娠中でも安心して飲むための正しい知識を助産師が解説 監修：助産師・認定遺伝カウンセラー（なっち） 200人以上の出産をサポートしてきた経験と医学的根拠をもとに、葉酸サプリの副作用について正確にお伝えします。 「葉酸サプリを飲み始めたら...

妊活前〜産後まで、時期別の飲み始めタイミングを助産師が徹底解説 監修：助産師・認定遺伝カウンセラー（なっち） 産婦人科・助産院で200人以上の出産をサポートしてきた経験をもとに、医学的根拠に基づいた正確な情報をお届けします。 「葉酸サプリって...

葉酸とは？妊娠中に必要な働きと1日あたりの推奨摂取量（μg） 葉酸の基礎知識と栄養素としての働きを解説 葉酸（ビタミンB9）は、水溶性のビタミンB群の一種で、細胞分裂・DNA合成・血液の生成に深く関わる栄養素です。特に妊娠中は、胎児の神経管（脳・脊...

妊娠初期は、赤ちゃんの色々な組織や器官が作られる特に大切な時期です。なかでも「神経管」は、脳や脊髄のもとになる重要な部分。もしこの神経管が正しく閉じなければ「神経管閉鎖不全症」という先天性疾患が起こります。病気を正しく知ることが、赤ちゃ...